HakkındaTamamen ekipmansız, herkesin kolayca uygulayabileceği günde sadece 10-12 dakikanızı ayırarak sağlıklı bir omurga ve duruşa sahip olabilirsiniz. Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya GitEğitmenlerMert Koray AÇIKELÜcret₺1.000,00PaylaşınKatıl